Снова сомневаетесь в себе? Терпите то, что причиняет боль? После критики ещё несколько дней прокручиваете разговор в голове? Узнайте, почему так происходит на самом деле, как самооценка влияет на ваши отношения и жизнь, и пройдите тест, который поможет определить её уровень и понять, с чего начать изменения.
ВИДЕОУРОК Почему страдает ваша самооценка?
Кажется, что проблема в вас.
Вы слишком чувствительная. Слишком всё принимаете близко к сердцу. Слишком много думаете. Слишком долго переживаете из-за чужих слов. Одна и та же фраза одного человека вообще не задевает. А вы потом ещё несколько дней прокручиваете её в голове и думаете: «Наверное, со мной правда что-то не так». Вы оправдываете мужчину, хотя вам больно. Сомневаетесь в своих чувствах. Боитесь показаться «слишком требовательной» и всё чаще ставите себя на последнее место.
Но дело не в характере. И не в том, что вы «слишком чувствительная». Чаще всего причина — в самооценке. В том фундаменте, который закладывался ещё в детстве и продолжает влиять на вашу жизнь до сих пор.
В этом бесплатном видеоуроке я помогу разобраться, почему так происходит. Вы узнаете, какие события чаще всего становятся причиной низкой самооценки, почему рядом с некоторыми людьми даже уверенная женщина постепенно теряет внутреннюю опору и как понять, что именно мешает вам чувствовать себя спокойно и уверенно.
А ещё вы пройдёте тест, который поможет определить уровень вашей самооценки и получить подробную расшифровку результатов.
Этот урок поможет увидеть настоящую причину повторяющихся сценариев и понять, с чего действительно стоит начать изменения.
Какие темы поднимаем
- Почему формируется низкая самооценка и как это связано с детством
- Что продолжает разрушать самооценку уже во взрослом возрасте
- Почему критика, игнорирование и сравнения так сильно ранят
- Как самооценка влияет на выбор партнёра, личные границы и качество отношений
- Как определить свой уровень самооценки
- С чего начать её укрепление и восстановление